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  貝類食品屬于高蛋白低脂肪產品，其蛋白質的氨基酸組成比較全面，因此營養價值較高。貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物后，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養，適當為您的家庭飲食中增加海鮮產品，可以令身體吸收更加多的營養元素。